写于 2018-10-18 10:20:13| 凯发k8娱乐官网| 财政

亲爱的读者,最近,我参加了30天的食物清理当然需要纪律和控制,但我离开了体验,感觉更好,更强壮,更健康

这让我意识到无意识的饮食习惯真的不是'帮助我做任何好事那么这与金融有什么关系呢

好吧,它让我想起许多人无意识地在我的食物清洁上花钱来教我注意并小心吃东西,所以我想知道为什么不平等地关注我们的经济状况并学会谨慎消费

结果,我开发了一个为期30天的财务清洁工作,专注于我称之为“有意识消费”的旅行,我邀请您在接下来的四周内与我讨论如何控制支出并改善您的财务状况我们为什么要付清关系关注我们的消费习惯

有明确证据表明我们的财务和身体健康是相辅相成的

美国心理学会发现,经济压力会导致一系列严重的身体问题 - 从心脏病发作到溃疡,再到偏头痛,再到抑郁症

它还发现经济压力会影响到三个我们的总部难怪人们面临压力最近由Bankrate委托进行的研究显示,超过60%的人没有下雨天来处理500美元的紧急情况2015年,政府问责办公室报告说,大约一半的美国家庭年龄55岁或以上不退休储蓄这是严重谨慎消费的三个步骤对我而言,谨慎消费是解决财务压力的一个解决方案您不一定很难重新调整您对资本流入的立场 - 以及您希望它去哪里您的精神消费之旅包括三个简单的步骤:将其付诸实践为了帮助您专注于您的精神消费之旅,我的专栏将在接下来的三周内包括三个简单的待办事项

第一个与追踪日常开支有关例如,你知道你在一周内花了多少钱吗

早上喝咖啡,出租车或午餐等

如果你像大多数人一样,你的大部分费用都是自动完成的

你可能对钱的去向大致了解,但是因为用信用卡支付大部分费用很方便,很容易失去记录这些费用和加起来所以我建议30天,你保证用现金支付你的日常开支首先,计划你的每日费用一周,然后去自动取款机,并获得现金支付他们进一步,以最简单的方式记下每个现金购买有些人喜欢随身携带的小笔记本;其他人可能会使用该应用程序,您也可以使用在线跟踪最后,看看你可以降低每项费用的意识,你可以自然地做出更好的支出决定有趣的是,一位同事和她的丈夫最近做了这个练习月后,他们发现他们在第一个月节省了很多钱以获得热情当然,除了获得日常开支外,还需要更加注重成本你还需要检查每月总预算,检查你的目标,并诚实地解释你的钱会转移到你想去的地方吗

您必须承诺在必要时进行更改我完全解决方案知道您应该做一些事情但实际上这是两个完全不同的事情这是我30天的财务清算这是一个分步计划,提供提示和信息帮助您前进并继续前进如果您想参加,可以下载我们的30天财务清理快速入门指南我也鼓励您加入我们的在线社区并在我的分享您自己的经历Carrie Schwab-Pomerantz LinkedIn页面使用#FinancialCleanse标签在Twitter上的@CARrieSchwab在接下来的几个星期里,我将谈论其他想法和实用方法,你可以进行有意识的消费者旅程,敬请期待更多更新,并按照Carrie的答案找到你的退休金关于LinkedIn和Twitter的问题

查看Carrie的新书,The Charles Schwab Fifty财务指南:回答您最重要的资金问题本文最初出现在Schwabcom上您可以通过askcarrie @ schwabcom向Carrie发送电子邮件,或点击此处查看其他Ask Carrie专栏列不能代替个性化建议,税收,法律或个性化投资建议资产配置和多元化不能确保盈利能力或消除投资损失的风险 如果需要或适当的具体建议,咨询合格的税务顾问,注册会计师,财务规划师或投资经理多元化不保证利润或消除投资损失的风险本网站上的信息仅用于教育目的它不代替特定的个人税法律或投资计划建议如果您需要或提供适当的具体建议,请咨询合格的税务顾问,注册会计师,财务规划师或投资经理COPYRIGHT 2016 CHARLES SCHWAB&CO,INC(SIPC会员)(#0516-1823)